Alimentação do bebê a partir do sétimo mês

Hum, que delícia!

Hum, que delícia! Papinha amassada estim

A partir desse mês, o Enzito já pode comer tudo!!!!! Foi tudo muito mais simples do que eu imaginava, ainda bem. Agora só falta esse bebê dormir a noite toda. =)

 

Olha o cardápio, que lindo:

Horário das refeições aos 7 meses, com cardápio liberado pelo pediatra: 

7h: leite

9h: Lanche da manhã. 120 mL de suco (laranja lima, melão, melancia, qualquer fruta batida que vire suco). Uma fruta amassada (evite frutas ácidas, como abacaxi e morango) E, se quiser pode dar uma cream cracker, água e sal, maizena). Biscoito doce, recheado e etc não pode. Bolo de vó também pode. =)

11h: Almoço. É a papinha dos 6 meses com mais algumas coisas, como vai abaixo. Tem uma fruta amassada como sobremesa e água, se o bebê quiser.

16h: Leite

17h: Jantar. Idem ao almoço. Nos primeiros dias, se quiser, pode dar a papinha mais leve, dos 6 meses.

20h e 23h: Leite

Receita de papinha dos 7 meses

– Um tubérculo (batata, mandioquinha ou batata-baroa, cará, etc);

– Uma verdura (alface, couve manteiga, espinafre, brócolis, etc);

– Um legume (cenoura, chuchu, abóbora, abobrinha, etc);

– Arroz OU macarrão. (até aqui, igual à anterior)

Itens novos:

– Antes, a carne só podia ser de frango ou boi. Agora pode colocar miúdos e peixe.

– Grãos: feijão, lentilha, grão de bico

– Gema de ovo. (duas vezes por semana).

A receita é a mesma dos 6 meses e você encontra aqui:

Receita básica de papinha para introdução de comida aos 6 meses

Observação 1: O grão você pode cozinhar separado e juntar no prato mesmo. Pode ser o mesmo que o resto da família come, desde que não seja gorduroso (feijão com toucinho, por exemplo).

Observação 2: A criança já pode comer a comida da família temperada normalmente, é só amassar com o garfo. É imprescindível que seja tudo saudável, com pouco óleo e sal e que tenha TODOS os itens da lista. Se não tiver tudo, você pode fazer separado o que faltar.

Observação 3: O ovo pode ser um fator de alergia. Só dê ao seu bebê com autorização do pediatra, pois a introdução deve ser feita aos poucos: primeiro 1/4 da gema, depois metade, depois 3/4 e, finalmente a gema inteira. Por fim, a clara.

 Gostou? Compartilha!

Leita também:

Dicas para alimentar o bebê

8 Alimentos saudáveis para o seu filho. Só que não.

Anúncios

5 pensamentos sobre “Alimentação do bebê a partir do sétimo mês

  1. Pingback: Dicas para fazer o bebê comer | E o papai, tá perdido?

  2. Pingback: Receita básica de papinha para introdução da comida aos 6 meses | E o papai, tá perdido?

Comente

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s