Cuidados com o sol!

Vamos para a praia? Que ótimo! Só procure tomar alguns cuidados!

Mantenha a criança na sombra o máximo possível, especialmente quando o sol está mais forte (das 10h às 14h). Na verdade, nesse horário o melhor mesmo é voltar para casa e refrescar o bebê com um bom banho e, se for o caso, voltar à tarde para a praia.

Procure colocar um boné ou chapéu (o couro cabeludo também queima) e roupas folgadas e fresquinhas (para proteger também do sol). Especialmente os bebês se queimam mesmo quando não estão no sol.

Uma cervejinha ou uma caipirinha pode ser uma delícia, mas evite beber muito: o seu nível de atenção cai e daí para acontecer algo não falta muito: a criança se queima, se machuca, se perde, vai para o mar…

O protetor solar com fator mínimo de 30 também é indispensável, ok? Existem algumas versões fabricadas especialmente para as crianças. Se possível, antes de passar o protetor, lave as mãos e a criança para tirar a areia. Muitas vezes elas não querem passar o protetor porque o creme misturado à areia machuca a pele. Aí não tem protetor colorido que dê jeito!

Água, água, muita água, o tempo todo. As crianças se desidratam com facilidade, ainda mais no calor e correndo pra lá e pra cá.

Essa última dica não tem a ver com o sol mas também é muito importante: coloque uma pulseira de identificação na criança. Muitas vezes são distribuídas na praia, mas você pode fazer a sua (lembra da silver tape? dobre no meio para não colar na pele da criança, escreva nome da criança, do responsável e telefone e emende as pontas para fechar). As barracas e os guarda-sóis (vai falar que nunca usou eles como ponto de referência?) são praticamente iguais e os pequenos se perdem mesmo! Uma pulseira com nome e um número celular evita muito choro, drama e desespero!

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